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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。

　　　　科技日报讯 (记者张盖伦 实习生于曦乐)记者10月18日从国家文物局获悉，国家文物局、财政部等印发了《全国考古人才振兴计划项目管理办法》(以下简称《办法》)，将在文物考古领域组织实施周期为5年的全国考古人才振兴计划项目(以下简称“人才振兴项目”)，遴选100支文物考古人才创新团队，并对创新团队开展考

　　　　本文转自：人民网-安徽频道近日，郎溪经开区公共法律服务工作站以响应园区企业及群众的法律需求为导向，本着“人民调解安民、法律援助惠民、法治宣传近民、法律服务便民”的理念，整合法律服务资源，积极打造综合性、一站式公共法律服务实体平台，提供优质规范、高效便捷的公共法律服务，为园区深度赋能法治化营商环境。强