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江南大学附属医院精心配制的乌梅饮组方，乌梅20g 、生山楂8g 、陈皮5g 、玫瑰花5g组成夏日特饮“乌梅汤”，煮开后转小火煮30分钟至汤汁浓稠，加入适量冰糖调味，晾凉后可放入冰箱冷藏口感更佳。在此基础上，医院中医科还针对不同人群进行乌梅饮的调整，如：配伍荷叶化浊降脂，配伍丹参养心安神，配伍薄荷清凉解暑等。值得注意的是，加入荷叶后有乌梅饮虽有通便之效，但可能会引起腹泻，需因人而异。
无锡市龙砂医学流派研究院副院长陶国水介绍，酸梅汤这一古老的传统饮品，凭借其独特的口感和良好保健功效，成为了许多人夏季的首选，它不仅能带来清凉舒爽，还能提供多种健康益处。无锡市中医医院充分发挥龙砂医派学术特色，基于传统中医药理论，兼顾地域气候、人体体质、节气等特点，设计了不同类型的酸梅汤，让大家在享受美味的同时，也能更好地保养身体。但他提醒：乌梅饮只是一款季节性饮品，具有一定的保健作用，但不能替代药物，并非任何人都适合饮用。如果本身湿气重，舌苔很厚，排便不通畅，或者胃酸过多，不宜频繁饮用。另外，糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者及儿童、妇女、哺乳期妇女、年老体弱者应在专业中医师指导下饮用，也前往医院经医师辨证后开具处方。
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10月19日从市教研科研中心了解到，我市小初高学段的教研员深入新疆昌吉州部分学校，进行深度教研交流活动，采用线上、线下相结合的培训方式，对昌吉州及南疆阿图什市第六中学的教师在中高考备考、课堂教学、集体教研等方面进行指导帮扶。教研员们凭借丰富的教学经验和深厚的学术造诣，为新疆教师们带去了一场场精彩纷呈
开云平台官网石榴云/新疆日报讯(记者 周鹏摄影报道)10月19日晚，“何以中国·五星出东方”网络主题宣传活动在吐鲁番市交河故城启动。启动仪式上，与会嘉宾围绕“千年回响”“共同家园”“天山有约”三个篇章进行情景讲述，现场发布了7个网络主题传播项目。活动将通过这些项目，利用艺术化叙事、互动化表达、可视化传播，深入推
