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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　为进一步传承、弘扬中华优秀传统文化，推动京津冀文化交流与合作，10月19日，庆祝中华人民共和国成立75周年暨京津冀协同发展10周年京津冀非遗联展活动在津南区小站镇文化中心开幕。此次非遗联展活动由津南区文化和旅游局、小站镇政府主办，主题为“津彩南望·展非遗之美”，来自京津冀三地九个单位的近40项非遗代

　　　　鲁网10月19日讯（记者 陈珊珊 通讯员 焦彬）10月17日，在马来西亚汉文化中心的支持下，淄博职业学院、马来西亚拉曼理工大学、中国建筑马来西亚有限公司共同成立了“马来西亚-班·墨学院（中建）”理事会。2024年4月，由淄博职业学院、马来西亚拉曼理工大学、中国建筑马来西亚有限公司共建的“马来西亚-班