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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　本文转自：人民日报山东青岛西海岸新区优化干部实践锻炼机制鼓励年轻干部到基层长本领本报济南10月21日电 （记者李蕊）记者从山东青岛西海岸新区工委组织部获悉：该区加强新入职年轻干部能力建设，将400余名年轻干部划分为22个具有互补性、平衡性的学习小组，构建起“学习小组点单—组织部门协调—小组成员筹备”

　　　　中新网北京10月19日电 由中国环境科学学会、北京大学、清华大学、北京国际交流协会可持续发展专业委员会等单位主办的永续发展国际研讨会(以下简称“研讨会”)19日在北京开幕。此次研讨会旨在搭建全球性高端交流平台，围绕“人与自然和谐共生、人与人和睦共处、人与内心和融共存”的主题，共同探讨全球可持续发展战