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第二，要妥善储存和处理食品。对于一些没有用完的食材，或者剩饭菜，最好及时放到冰箱里冷藏和冷冻，放的时候也要保证生熟分开，保证食品之间有一定的间隙，这样做的目的就是为了避免出现交叉污染。家庭里的冰箱，大家都知道，冷藏室都分几层，所以建议食品要进行分层，按类别进行冷藏。上层一般都放一些即食类的熟食、奶，下层放一些需要热加工的鲜肉、生鱼之类。有的家庭有个习惯，一次性买大量的食物放到冰箱里，吃的时候拿出来，其实这并不是可取的一种做法。冰箱不是食品的保险箱。冰箱低温冷藏是可以抑制一些细菌的生长，但是有些细菌不怕冷，也不怕冻。比如说单增李斯特菌，它在0度的时候可以照样生长繁殖，如果冰箱里存在这种细菌，它可以生长，同时也可以污染其他的食品。所以我们并不建议大家一次性买很多食品放到冰箱里面。另外，我们从冰箱里拿出来剩饭剩菜来食用时，一定要充分加热再食用，这样更安全。提醒一下，在日常生活中，既要充分利用冰箱在保障食品安全中的作用，同时也要认识到，冰箱并不是食品的保险箱。

　　　　中新网上海10月20日电 (记者 陈静)“中医认为更年期综合征主要源于女性体内阴阳失衡、脏腑功能失调。”上海市中医文献馆主任医师王海丽20日接受记者采访时表示，随着年龄增长，肾气逐渐减弱，天癸也随之衰少，导致体内气血运行不畅，从而引起一系列症状。更年期是每个女性生命旅程中的必经之路。在这个过程中，卵

　　　　江南时报讯 10月12日，东台农商银行邀请外部专家，在该行三楼多功能厅举办管理人员管理能力提升培训。该行机关正副职经理、支行正副职行长、各类主管共170多人参加了培训。此次培训以“团队管理的七个怎么办”为题，专家老师针对管理者日常面临的领导威信难建立、团队效能难提高、沟通交流难见效、骨干员工难挽留等