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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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大众网记者 王菲菲 潍坊报道10月20日上午，万众期待的歌尔·2024潍坊马拉松暨好运山东·马拉松城市联赛（潍坊站）在人民广场鸣枪开跑，这场魅力十足的体育盛会吸引了国内外一万多名跑友的热情参与，共同开启“畅跑风筝之都 悦动更好潍坊”的精彩奔跑之旅。作为赛事通信保障的中流砥柱，潍坊联通积极担当，凭借5
2015com官网江南时报讯 10月18日上午，江阴市祝塘镇举行2024经贸合作洽谈会。江阴市委常委、宣传部部长程政，祝塘镇党政领导班子成员出席会议。签约项目负责人，相关在外贤达、客商和政府发展顾问，各村书记（主任），重点骨干企业单位负责人，相关驻镇单位和镇机关相关部门负责人相聚在炎黄之乡、美丽祝塘，共叙乡情乡音、共
