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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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“数据要素×”大赛江苏分赛结果出炉南京一等奖11个 数量全省第一南报网讯（通讯员宁数轩记者马道军）数据赋能，乘数而上。10月18日，2024年“数据要素×”大赛江苏省分赛颁奖仪式暨供需对接活动在无锡举行。记者获悉，此次大赛12个赛道共有24个项目获得一等奖，有机会推荐参加2024年“数据要素×”大赛
118com六合开彩天气预报河北省气象台2024年10月21日05时发布天气预报发布大雾黄色预警信号！预计今天早晨到上午，保定东部、雄安新区、廊坊南部、石家庄东部、沧州、衡水、邢台东部、邯郸东部有雾，部分地区能见度不足500米，局地能见度不足200米，请注意防范。天气预报：今天白天，张家口西北部多云转阴有雨夹雪或零星小
