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对此,南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出,“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视,但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者,当人总是看近处的东西时,睫状肌要调节、牵拉,眼轴越拉越长,这也是近视以及近视加重的原因。同时,总是看近处也会影响大脑,使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”,只是眼外肌的运动,和睫状肌没有关系。
刘文斌表示,45分钟是眼睛的“运动极限”,这时候再不休息眼睛的话,屈光度就会像皮筋一样过度牵拉,超过弹性范围。休息眼睛,对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复,对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准,即每隔20分钟要望远,眺望20英尺(6米)以外的地方,望远20秒,这是最好的休息方式。”此外,充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射,都对眼睛发育很“友好”。
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本文转自:人民网-宁夏频道人民网固原10月20日电 (穆国虎 周航)近日,记者走进宁夏彭阳县王洼产业园区,在宁夏美臣纺织科技有限公司13万锭高端纺纱及1亿㎡功能性面料生产加工项目现场,据项目负责人王卫忠介绍,该项目厂房建设已进入扫尾阶段,计划11月份开始安装调试设备。13万锭高端纺纱及1亿㎡功能性面
www.bet7718.com大众网记者 刘陶然 通讯员 聂孟信 菏泽报道金秋十月,瓜果飘香。行走在山东菏泽的田间地头,处处可见农户忙碌的身影,他们或是在田间收割,或是在树下摘果,或是在翻地播种,个个脸上洋溢着丰收的喜悦。在这中间,不时可见山东农担的工作人员的身影,他们与农担办事处、合作银行工作人员一起忙得不亦乐乎,以务实和创新