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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　中央纪委国家监委网站10月21日消息，十三届全国政协经济委员会副主任张效廉涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。张效廉是今年落马的第49个中管干部。据公开简历，张效廉，男，汉族，1964年4月生，山东梁山人，北京大学政治经济学专业在职研究生毕业，经济学博士。大学毕业后，张效

　　　　“红色商圈”联盟作为济阳街道运河社区的一项重要举措，旨在通过商户的积极参与，推动社区治理和社会责任感的提升，从而营造更加和谐的居住环境。自2024年3月启动以来，联盟以党建引领，依托社区党委平台，积极推动商户参与社区治理，履行社会责任，并为诚信居民提供就餐、购物折扣等优惠，促进商户与居民之间的互动，