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江南大学附属医院精心配制的乌梅饮组方，乌梅20g 、生山楂8g 、陈皮5g 、玫瑰花5g组成夏日特饮“乌梅汤”，煮开后转小火煮30分钟至汤汁浓稠，加入适量冰糖调味，晾凉后可放入冰箱冷藏口感更佳。在此基础上，医院中医科还针对不同人群进行乌梅饮的调整，如：配伍荷叶化浊降脂，配伍丹参养心安神，配伍薄荷清凉解暑等。值得注意的是，加入荷叶后有乌梅饮虽有通便之效，但可能会引起腹泻，需因人而异。

无锡市龙砂医学流派研究院副院长陶国水介绍，酸梅汤这一古老的传统饮品，凭借其独特的口感和良好保健功效，成为了许多人夏季的首选，它不仅能带来清凉舒爽，还能提供多种健康益处。无锡市中医医院充分发挥龙砂医派学术特色，基于传统中医药理论，兼顾地域气候、人体体质、节气等特点，设计了不同类型的酸梅汤，让大家在享受美味的同时，也能更好地保养身体。但他提醒：乌梅饮只是一款季节性饮品，具有一定的保健作用，但不能替代药物，并非任何人都适合饮用。如果本身湿气重，舌苔很厚，排便不通畅，或者胃酸过多，不宜频繁饮用。另外，糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者及儿童、妇女、哺乳期妇女、年老体弱者应在专业中医师指导下饮用，也前往医院经医师辨证后开具处方。

　　　　鲁网10月22日讯为了让幼儿亲近大自然，感受秋季的美景和变化，2024年10月18日，莒南县第五幼儿园组织开展“秋收集市”主题活动，让孩子们在活动中体验收获，感受成长之乐。下午两点半，全体师生在幼儿园二楼大厅集合，活动过程包括晒秋和赏秋两个方面。晒秋，让幼儿了解秋天可以收获的农作物、水果有哪些，懂得

　　　　大众网记者 孔婷婷 潍坊报道10月19日，第二届潍坊市中小学生数字嘉年华如约而至。潍坊市教育局、潍坊市委网信办、潍坊市宣传文化服务中心、潍坊市科协、潍坊市青少年发展服务中心、潍坊市妇联、潍坊市奎文区的相关负责同志，部分学生、家长等参与了开幕式。本次数字嘉年华由潍坊市教育局主办，奎文、潍城、高新三区联