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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。

　　　　鲁网10月22日讯“平时各行政执法部门到企业检查的次数多吗？有没有职能部门干部和执法人员到企业乱检查、乱罚款或者存在吃拿卡要问题？”“目前，企业在生产经营、产业链配套、用工、用地、融资、物流等方面存在哪些问题？您对我市优化营商环境工作还有什么意见建议？”近日，莱西市纪委监委聚焦优化提升法治化营商环境

　　　　“国庆假期前，300多亩玉米已收获完毕，下一步标注好今年损毁的堰墙，马上着手修补。”10月8日，在武安市矿山镇惠兰村西北小红脑山，记者见到骑着摩托车巡山统计的张武生。张武生所住的惠兰村位于矿山镇西南，村庄西北的小红脑山盛产铁矿石、石灰岩。20世纪90年代，这里大量开采铁矿和石料，到处都是“矿口子”。