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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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江南时报讯 为了践行绿色环保理念，共享低碳生活，10月20日，南京市建邺区沙洲街道清荷北园社区党总支组织开展“瓶空再造，创意无限”亲子环保创意活动。活动伊始，老师为亲子家庭详细讲解垃圾分类和相关知识，建邺区城市管理综合行政执法大队沙洲中队队员也在现场向亲子家庭发放垃圾分类宣传折页。随后，老师播放垃圾
必博·体育大皖新闻讯 10月19日，安徽省社区服务业首届幸福社区颁奖典礼暨全省社区服务业庆祝新中国成立75周年文艺汇演在合肥成功举行。程纯洁致辞。安徽省社区服务业协会党支部书记、会长程纯洁为大会致辞。"各会员单位要抓住机遇，提振发展信心，以创新为动力，以服务为核心，不断提升社区服务业的品质和水平。同时，要加强
