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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束,运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前,江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票,共有237.3万人次参与投票,而门球项目从50个候选项目中脱颖而出,成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面,就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。
门球运动中没有身体接触,避免了因碰撞造成的伤害,另外,门球的运动量适中,老年人可以根据自身情况调整运动强度,减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧,可加强腰肌的锻炼,有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼,改善全身血液循环。作为户外运动,空旷的门球运动场所空气新鲜,阳光充足,有助于老年朋友增强免疫力,抵抗病毒、细菌感染,同时提高老年人骨骼健康水平。
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十堰广电讯(全媒体记者 耿吉国 赵慧)10月12日下午,第八届世界太极拳健康大会暨第二届全国武当拳交流大赛在武当山特区武当国际武术交流中心开赛。华中师范大学附属武当中学代表队参赛队员全恩贤来自广东镇江,他参加的是24式太极拳比赛,尽管他今年只有10岁,但习练太极拳已有5年,此次比赛给自己定了第一名的
9770 com为全面了解各村(社区)工作情况,10月11日,泰山区泰前街道开展2024年村(社区)项目观摩评议会,对24个村(社区)提报的各类项民生项目、重点项目、亮点项目进行了现场观摩并召开了总结评议会。街道领导干部、各村(社区)党组织书记,街道部门负责人参加了此次活动。本次观摩评议会,主要通过现场观摩、打分测