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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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本文转自：人民网-广西频道鹿寨蜜橙特色农产品优区的果园。黄龙光摄鹿寨蜜橙，是柳州市鹿寨县的特色农产品，也是中国国家地理标志产品之一。为进一步提升鹿寨蜜橙的品质和市场竞争力，自2023年起，在鹿寨县委、县政府及县农业局的坚强领导和大力支持下，鹿寨县稳步推进蜜橙特优区项目发展建设，并紧密围绕广西农产品特
kaiyun体育app入口大众网记者 亓超 通讯员 孙鑫 淄博报道为更好开展学校新闻宣传工作，进一步提升学校新闻宣传工作的质量与水平，加强学校的宣传影响力。10月17日，淄博市博山区白塔镇中心学校召开宣传工作培训会议，传达全区宣传工作培训会议内容，学校党支部副书记王飞及全体宣传人员参加会议。学校办公室副主任孙鑫讲解了新闻稿的
