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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　沙漠戈壁徒步，是一场关于勇气、坚持与自我超越的挑战。国庆前夕，广信君达创始合伙人王晓华律师，广信君达黄埔分所执行总监熊娟，骆驼户外用品常务副总裁周晓琴、肇庆德胜环保科技公司总经理吕来明等人，一起参加了“2024首届‘骆驼杯’聚力楚商戈壁挑战赛”。本次赛事由广东省、甘肃省湖北商会联合主办。广东省湖北商

　　　　大众网记者 薛成琳 东营报道2024黄河口（东营）马拉松来临之际，兔子嗨跑圈、东营嗨跑营联合多威运动品牌推出赛前“早餐跑”活动，并邀请马拉松“劳模”管油胜等国内长跑圈大神与东营市民一起畅跑东营。本项活动旨在推动全民健身运动普及以及好运山东·城市马拉松联赛在东营市民文化运动中的推广。10月19日上午，