logo

　　爱游戏全站app(中国)官方网站/IOS/安卓通用版/手机app下载

对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　本文转自：人民网人民网乌鲁木齐10月22日电 （记者韩婷）医保无小事，人民在心间。为充分发挥人民群众监督作用，严厉打击医保领域欺诈骗保行为，新疆维吾尔自治区医疗保障局日前通过人民网“领导留言板”公开征集医保违法违规线索，同时，面向广大群众征集涉及医疗待遇政策、生育保险、医保经办服务、医药价格招标采购

　　　　美好的周末，蓝天白云，气温仿佛初夏！注意！反转要来了！此刻福州一些地方飘起细雨，一股冷空气正在酝酿中！