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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束,运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前,江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票,共有237.3万人次参与投票,而门球项目从50个候选项目中脱颖而出,成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面,就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。
门球运动中没有身体接触,避免了因碰撞造成的伤害,另外,门球的运动量适中,老年人可以根据自身情况调整运动强度,减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧,可加强腰肌的锻炼,有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼,改善全身血液循环。作为户外运动,空旷的门球运动场所空气新鲜,阳光充足,有助于老年朋友增强免疫力,抵抗病毒、细菌感染,同时提高老年人骨骼健康水平。
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据观点网报道,10月17日,由中建六局总承包公司承建的冀中能源峰矿棚户区改造旺峰嘉苑项目S6地块在河北省邯郸市顺利通过竣工验收,标志着该项目全面竣工。项目总建筑面积达116.4万平方米,包含61栋高层住宅楼,集住宅、商业、地库、学校于一体,可安置9600余户居民,对当地民生改善具有重要意义。该项目自
贝博APP体育本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 刘艺琳行至江西省赣州市信丰县,青山夹道,连绵起伏。一丛丛脐橙树藏在青山之间,翠色中染上鲜黄,果农穿梭在树垄之中,正在进行最后一次杀虫处理,为11月3日即将到来的采摘季做准备。今年的脐橙将销往内蒙古。赣南脐橙,一年结一茬,颗颗“黄金果”。中国赣南脐橙产业园的树丛