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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　河北新闻网讯（冯军兵）10月3日上午，全国大名碑刻金石论坛暨大名书院馆藏拓片展在河北省邯郸市大名县石刻博物馆开幕。来自全国各地碑刻金石专家学者与爱好者约200余人参加。此次论坛活动自今年5月初面向全国征稿以来，得到全国各地碑刻金石专家学者与爱好者的积极响应和踊跃投稿，共征集到全国十四个省份的投稿论文

　　　　国庆假期还未结束，快乐仍在继续。假期第4天，福州依然活动多，节味浓，一起去感受吧！闽韵绽彩喝彩不断10月4日下午，在罗源县溪尾街闽剧艺术街区“闽韵绽彩 坊巷留声”闽剧惠民演出（第二场）在观众们的翘首企盼下如期开场。罗源县融媒体中心记者 郑文杰 摄由福建省实验闽剧院带来的传统闽剧唱段表演，不仅唱腔优美