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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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10月18日，“闪耀长征路 奋进新征程——地球上的红飘带”网上重大主题宣传活动期间，国内多家媒体记者和网络大V走进遵义市凤凰山文化广场伟大转折剧场，观看《伟大转折》剧目，开启一场穿越时空的对话。伴随着舞台灯光亮起，数十名“红军”从吊桥冲向“战场”，舞台上方倾斜而下的水柱化作“湘江”，“红军”在炮火轰
爱游戏线上网站IOS版鲁网10月18日讯近日，济宁市泗水县泗河街道如康家园组织残疾人开展“如康书屋阅读伴我行”阅读活动。“如康书屋”里摆放了丰富多样的书籍，涵盖了农业知识、文学作品、科普读物等多个领域，满足了特殊人群、不同年龄段、不同兴趣爱好的残疾人员的阅读需求。本次活动吸引了十余名残疾人的积极参与，大家自由选择书籍，围
