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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束,运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前,江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票,共有237.3万人次参与投票,而门球项目从50个候选项目中脱颖而出,成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面,就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。
门球运动中没有身体接触,避免了因碰撞造成的伤害,另外,门球的运动量适中,老年人可以根据自身情况调整运动强度,减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧,可加强腰肌的锻炼,有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼,改善全身血液循环。作为户外运动,空旷的门球运动场所空气新鲜,阳光充足,有助于老年朋友增强免疫力,抵抗病毒、细菌感染,同时提高老年人骨骼健康水平。
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10月19日,邯郸市毛遂自荐大舞台(赛事)启动仪式在丛台公园举行。河北日报记者董源摄河北新闻网10月19日讯(河北日报记者董源)今天下午,邯郸市毛遂自荐大舞台(赛事)启动仪式在丛台公园举行,文艺爱好者以个人或团队形式报名参赛均可。本次赛事由邯郸市文化广电和旅游局主办,邯郸市艺术团承办,旨在通过“毛遂
8901bb:com鲁网10月18日讯为突出重视人才的鲜明导向,表彰先进、树立榜样,激励各类高技能人才竞相涌现、各展其能,为经济社会高质量发展提供强有力支撑,10月17日下午,世界技能大赛获奖人员单位表扬奖励大会在聊城市会议接待中心召开。聊城市委副书记、市长张百顺出席会议并讲话,市委常委、常务副市长刘昌松主持会议。聊城