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“零糖社交”，泛指当代年轻人在社交中保持一定距离和独立性，不想过度依赖他人提供情绪价值的社交方式。据Just So Soul研究院发布的《2024年社交趋势洞察报告》显示，当代年轻人平均2个知心好友，在面对“和朋友相处的最理想状态”这一问题时，有54%的年轻人选择“经常联系，但也有自己的独处空间”。

“在当今社会，人们的社交需求变得越来越复杂，有时我会疲于应对。”“95后”设计师黄梓熙告诉记者，“零糖社交”让她简化社交关系，减少社交成本，能根据自己的需求和兴趣选择社交对象，而不是被传统社交中的“情感维系”“面子思维”等约束。“尤其是在创意无限的设计领域，通过‘零糖社交’，我不仅能交到志同道合的朋友，还能拓宽自己的视野和思维方式，激发创作灵感。”

“喜欢‘零糖社交’是年轻人追求‘悦己’的表现。”在山东大学社会学教授王忠武看来，在学习或工作忙碌的情况下，当代年轻人更愿意追求交往成本低、轻松新潮的交友氛围，而“零糖社交”的出现强调了交际中的自主与独立，让社交成了无负担的生活体验。“年轻人乐在‘零糖社交’中放松，实现忙碌生活给自己找点‘糖’的愉悦感。”

　　　　本文转自：人民网-四川频道“走，去看演出、吃坝坝宴喽……”近日，四川省达州市宣汉县大成镇举办了一场别开生面的文明实践活动，文艺演出、健康义诊、坝坝宴等活动精彩纷呈，旨在弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。宣汉县三墩土家族乡以重阳佳节为契机，开展义诊义剪活动现场。宣汉县委宣传部供图“今天社区

　　　　编者按：全国民族团结进步表彰大会近日在北京举行，我省15个集体和14名个人获全国民族团结进步模范表彰。多彩贵州网特推出【全国民族团结进步模范】专栏，分别对模范集体和模范个人进行宣传介绍。本期推出：《刘四黑：匠心助推油茶产业高质量发展》。人物档案刘四黑，男，侗族，1978年8月出生，贵州省玉屏侗族自治