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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　本文转自：人民网-北京频道人民网北京10月20日电 （记者李博）第三十一届中国北京种业大会暨第四届畜禽种业专业论坛日前在平谷分会场举办。论坛上，北京奶牛中心发布了我国第一个由企业牵头建立的奶牛商业化联合育种数据库——“奶牛育种自主创新联盟育种资源数据库”。据介绍，该数据库参照国家标准、行业标准、团体

　　　　杭州日报讯 10月19日，来自江苏、浙江、安徽、山东、上海5个省市的300多名农民体育健儿欢聚杭州临平田立方·未来农场，在田间交响音乐会的伴奏下，沿着田间绿道参加一场10公里的“浙里乡村健康跑”，由此拉开了“第一届全国全民健身大赛（华东区）农民健身嘉年华”的大幕。除了比赛之外，嘉年华还设立了当地特色