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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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鲁网10月21日讯近日，泰安市宁阳县民政局在敬老月活动期间，组织开展“敬老月——蓝马甲智慧助老行动”主题公益活动。近日，该活动走进文庙街道河滨社区，为老年人带去一堂生动的数字课堂，让老人乐享数字生活，助力营造全社会爱老敬老的良好氛围。手机字小看不清怎么办？如何在线进行门诊挂号？……活动现场，“蓝马甲
正规买球官方网站大众网记者 彭静 聊城报道10月17日上午，由聊城市文联、聊城大学、临清市委宣传部主办，聊城大学音乐与舞蹈学院、中国曲协全国曲艺理论学术研究基地承办的第五届全国曲艺理论学术研讨会在聊城大学开幕。开幕式由中国曲协分党组书记、驻会副主席杨发航主持。中国文联党组成员、书记处书记高世名在开幕式上表示，曲艺承
