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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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本文转自：人民网人民网乌鲁木齐10月22日电 （记者韩婷）医保无小事，人民在心间。为充分发挥人民群众监督作用，严厉打击医保领域欺诈骗保行为，新疆维吾尔自治区医疗保障局日前通过人民网“领导留言板”公开征集医保违法违规线索，同时，面向广大群众征集涉及医疗待遇政策、生育保险、医保经办服务、医药价格招标采购
分分官网河北日报讯（袁铮、杨永胜）10月16日，任丘市民李女士在任丘市新华路社区卫生服务中心工作人员指导下为孩子申领了电子预防接种证，并通过该证件生成的二维码完成疫苗接种。据悉，这是全省开具的首张电子预防接种证。为加快推进免疫规划数字化进程，提升预防接种服务水平与质量，沧州市通过预防接种系统与电子证照系统数
