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三是要注意饮食起居,平时要以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时,要规律充足的睡眠,因为这样的话可以让身体得到放松,也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。持续工作一段时间后,一般要根据自己的身体情况,适当调节,缓解疲劳,这样也能提升工作效率,也有利于保证安全生产。
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保利香槟社区开展“迎国庆”趣味剪纸活动“社区好热闹啊,精彩节目轮番上演。”“大家聚在一起,共同为祖国母亲庆生,真好!”国庆假期即将来临之际,9月26日至27日,我市各社区相继推出丰富多彩的文化活动,丰富了辖区居民的精神文化生活,更展现了大家对祖国的深情厚谊和美好祝愿。9月26日上午,万科城社区组织辖
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