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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束,运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前,江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票,共有237.3万人次参与投票,而门球项目从50个候选项目中脱颖而出,成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面,就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。
门球运动中没有身体接触,避免了因碰撞造成的伤害,另外,门球的运动量适中,老年人可以根据自身情况调整运动强度,减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧,可加强腰肌的锻炼,有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼,改善全身血液循环。作为户外运动,空旷的门球运动场所空气新鲜,阳光充足,有助于老年朋友增强免疫力,抵抗病毒、细菌感染,同时提高老年人骨骼健康水平。
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江南时报讯 为丰富社区青少年的课余活动,增进邻里间的交流与互动,近日,苏州工业园区斜塘街道联丰社区开展“米糕飘香,和谐邻里”主题活动。活动伊始,红色管家志愿者首先详细介绍米糕的历史渊源、制作材料以及制作技巧。青少年听得津津有味,纷纷摩拳擦掌,跃跃欲试。接着,在志愿者和网格员的指导下,大家开始动手制作
一分赛车网站点击查看视频南海网10月19日消息(记者 韩星)10月19日上午,海南省“汇聚海南 四城同办”2024年校招活动走进清华大学。在海南医科大学引才展位前,印有“‘强叔’喊你来上班啦”的红色横幅尤为显眼,吸引众多学子驻足了解。10月19日,海南省“汇聚海南 四城同办”2024年校招活动走进清华大学。在海