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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。

　　　　10月19日，山西大学2025届毕业生秋季双向选择洽谈会在坞城校区举办，来自全国17个省、市的159家企事业单位到校招聘，涵盖制造业、建筑业、软件和信息技术服务业、金融业等多个领域，共为毕业生提供9600余个岗位。本次双选会现场秩序井然，毕业生与用人单位交流气氛热烈。毕业生积极投递简历并与招聘人员深

　　　　李潇 菏泽报道10月18日，菏泽市人民政府新闻办主持召开“菏”你一起，一月一主题——乡村安全助力振兴工作新闻发布会。10月份的宣传主题为“乡村安全 助力振兴”，主要宣传内容为火灾防控，灾害民生综合保险，冬季防范一氧化碳中毒，有限空间作业，以及农村道路交通、农机、农药使用、农业畜牧和水产养殖等农业农村