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重庆市气象局发布的重要气象信息专报(暴雨Ⅳ级预警)预报，20日夜间至21日白天，重庆大部地区大到暴雨，局地大暴雨，累计雨量中西部和东南部地区40至80毫米，局地120至150毫米，东北部地区20至40毫米；最大小时雨量50至70毫米。20日8时，据气象部门预测，预计未来三天重庆多阵雨，强降水时段为20日夜间到21日白天，大部地区大到暴雨，局地大暴雨。

重庆市防汛抗旱指挥部要求，该市各级各有关部门要抓紧开展巡查排查，细化应对措施，盯紧重点区域(三峡库区，高陡峡谷、顺层斜坡地带，农村建房切坡，旅游景区等)、重点工程(地质灾害点治理工程，交通、水利在建工程等)、重点人群，尤其是城乡低洼地带、山洪灾害危险区、地质灾害隐患点、溪边、沟边、河边以及学校、厂矿、医院等人口密集区等重点区域，明确专人巡查、转移避险工作方案和应急抢险措施。本轮降雨主在夜间，针对重点镇街，提前部署落实避险转移工作，严防夜间转移次生风险。

　　　　10月20日，2024环三峡自行车赛在重庆市万州区圆满落幕。本次赛事的成功举办，不仅将体育与文化旅游融合发展推向新高度，也成为重庆建设体育强市的新动力。2024环三峡自行车赛由重庆市体育局、万州区人民政府、云阳县人民政府、巫山县人民政府共同主办，万州区体育局、云阳县文化和旅游发展委员会、巫山县文化和

　　　　贵州日报天眼新闻记者 谌贵璇“腌制食品吃多了不健康，容易引起‘三高’，要减盐、减油、减糖，多运动，多吃水果、蔬菜。”“对头，我们要养成健康的生活方式和行为习惯，随时关注自己的身体状况，不要忽视身体发出的报警信号。”村民们纷纷表达对健康的看法。深秋的安顺市平坝区塘约村秋高气爽，不远处山顶屹立的“穷则思