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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　鲁网10月22日讯（记者 孙强 通讯员 高逄绪）为进一步强化党建引领，近日，青岛城运控股集团胶州巴士有限公司二路队党支部与青岛地铁运营有限公司安全保卫部党支部举行了党建共建签约仪式。座谈交流座谈会上，双方以党建共建为纽带，聚焦公交与地铁之间的安全运营、便民服务等合作项目，不断探索深化共建的方式和内容

　　　　近日，由上城区卫健局、上城区教育局主办，上城区社区学院承办的“上城区教育系统家庭健康指导员”培训，在上城区社区学院景芳院区启动。区内190余名校医、保健员将开展近一个月的培训，学习如何助力青少年身心健康发展。此次培训的讲课老师有医学博士、医院院长、博导、医师等。记者翻看了培训课程介绍，一部分内容是关