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江南大学附属医院精心配制的乌梅饮组方，乌梅20g 、生山楂8g 、陈皮5g 、玫瑰花5g组成夏日特饮“乌梅汤”，煮开后转小火煮30分钟至汤汁浓稠，加入适量冰糖调味，晾凉后可放入冰箱冷藏口感更佳。在此基础上，医院中医科还针对不同人群进行乌梅饮的调整，如：配伍荷叶化浊降脂，配伍丹参养心安神，配伍薄荷清凉解暑等。值得注意的是，加入荷叶后有乌梅饮虽有通便之效，但可能会引起腹泻，需因人而异。

无锡市龙砂医学流派研究院副院长陶国水介绍，酸梅汤这一古老的传统饮品，凭借其独特的口感和良好保健功效，成为了许多人夏季的首选，它不仅能带来清凉舒爽，还能提供多种健康益处。无锡市中医医院充分发挥龙砂医派学术特色，基于传统中医药理论，兼顾地域气候、人体体质、节气等特点，设计了不同类型的酸梅汤，让大家在享受美味的同时，也能更好地保养身体。但他提醒：乌梅饮只是一款季节性饮品，具有一定的保健作用，但不能替代药物，并非任何人都适合饮用。如果本身湿气重，舌苔很厚，排便不通畅，或者胃酸过多，不宜频繁饮用。另外，糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者及儿童、妇女、哺乳期妇女、年老体弱者应在专业中医师指导下饮用，也前往医院经医师辨证后开具处方。

　　　　城市格局是城市文化、历史和自然的重要载体，是一座城市的专属标签，很大程度上决定着城市的魅力和影响力。十一期间，泉城济南的街头巷尾挤满了赏泉、赏秋的市民和游客。在西更道街，过往的游人发现，在西更道东侧、珍珠泉景区西墙上新开了仿古窗户，透过窗户可一览珍珠泉美景。身在珍珠泉景区内，也可以透过窗户观赏西更道

　　　　我市一项目入选中国“无废城市”减污降碳协同增效典型案例首批推荐名单餐厨垃圾提炼生物柴油 残羹剩饭产出沼气发电□南京日报/紫金山新闻记者杜莹通讯员孙翠建设“无废城市”是生态文明建设的重要内容，也是实现美丽中国目标的应有之义。近日，巴塞尔公约亚太区域中心公布了2023年中国“无废城市”减污降碳协同增效典