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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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本文转自：人民网龙城CC创意街区迎来“一周岁”。龙城街道办供图人民网深圳10月22日电（王星、唐欣欣）10月21日，深圳市龙岗区龙城街道CC创意街区迎来“一周岁”。昔日传统的汽车修理厂升级为创新创意中心，旧时的厂房宿舍楼已变身艺术酒店和青年公寓，文艺范十足的书店成为人气打卡点。一年来，这个不到4万平
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