logo

　　新葡萄牙百家乐(中国)官方网站/IOS/安卓通用版/手机app下载

江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　鲁网10月21日讯2024 年，贝壳冠名赞助了北京、上海、广州、深圳、南京五个城市的马拉松赛事，并在多个城市发起了备战赛。10月20日，全国首场“奔向美好居住·贝壳马拉松备战季”落地青岛，来自青岛各大跑团的跑友齐聚西海岸唐岛湾，打卡最美海岸线。现场互动活动丰富，比赛亮点十足，还有市民抽中北马参赛名额

　　　　李可 报道 通讯员 张蓓10月11日，成武农商银行文亭党支部在永昌街道祝庄村开展“情暖重阳，爱老敬老”主题党日活动。活动当天，该党支部成员们首先来到了永昌街道祝庄村老党员家中，深入了解老人的身体和生活情况，倾听老人的故事，送上了米、面、油等生活必需品，并致以节日的问候和崇高的敬意。该党支部此次活动不