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江南大学附属医院精心配制的乌梅饮组方，乌梅20g 、生山楂8g 、陈皮5g 、玫瑰花5g组成夏日特饮“乌梅汤”，煮开后转小火煮30分钟至汤汁浓稠，加入适量冰糖调味，晾凉后可放入冰箱冷藏口感更佳。在此基础上，医院中医科还针对不同人群进行乌梅饮的调整，如：配伍荷叶化浊降脂，配伍丹参养心安神，配伍薄荷清凉解暑等。值得注意的是，加入荷叶后有乌梅饮虽有通便之效，但可能会引起腹泻，需因人而异。

无锡市龙砂医学流派研究院副院长陶国水介绍，酸梅汤这一古老的传统饮品，凭借其独特的口感和良好保健功效，成为了许多人夏季的首选，它不仅能带来清凉舒爽，还能提供多种健康益处。无锡市中医医院充分发挥龙砂医派学术特色，基于传统中医药理论，兼顾地域气候、人体体质、节气等特点，设计了不同类型的酸梅汤，让大家在享受美味的同时，也能更好地保养身体。但他提醒：乌梅饮只是一款季节性饮品，具有一定的保健作用，但不能替代药物，并非任何人都适合饮用。如果本身湿气重，舌苔很厚，排便不通畅，或者胃酸过多，不宜频繁饮用。另外，糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者及儿童、妇女、哺乳期妇女、年老体弱者应在专业中医师指导下饮用，也前往医院经医师辨证后开具处方。

　　　　本文转自：人民网-江西频道为进一步加强和规范消防安全工作，保护人身财产安全，预防火灾和减少火灾危害，近日，江西会昌县应急管理局驻大排村驻村工作队会同庄口镇消防站人员开展消防应急疏散演练。本次应急疏散演练落实消防工作“以防为主、消防结合”的基本原则，分为火场疏散逃生演练、灭火器材实操、案例警示教育学习

　　　　本文转自：人民网-安徽频道近年来，宁国市针对工程建设项目审批中存在的多头跑、反复跑等痛点问题，推出“一网通办、一窗通办”服务模式，在该市开启了企业投资项目审批服务的新篇章。构建一窗式办理平台，优化审批流程。以企业项目需求为核心，设立了工程建设综合窗口，实现了从立项用地规划、施工许可到竣工验收的全流程