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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　日前，国务院发展研究中心发展战略和区域经济研究部副部长卓贤在第九十一次博智宏观论坛月度例会上表示，我国存量城镇化潜力大于增量城镇化。他建议，“双脱钩”和“两挂钩”推动以家庭为核心的城镇化。谈到城镇化率，卓贤表示，城镇化率提高1个百分点并不意味着就有1400万人口从农村转移到城镇。卓贤分析，城镇化人口

　　　　橙友“易阵风”：地处杭州拱墅区新华路227号的明宅，据说是茅宅、陈宅两座明代建筑之总称，是杭州市市级文物保护单位。自2023年4月10日该处贴出“内部业态调整，暂停参观”的通告以来，时间已经过去一年半，不知为什么一直关门谢客，这个业态调整何时能完成？另外，在“明宅”大门左侧的墙上贴着一条“馥瑞（浙江