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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　江南时报讯 为增强居民垃圾分类意识，引导居民积极参与垃圾分类，践行绿色、低碳、环保理念，溧水区城管局于10月20日组织永阳街道相关工作人员、市民代表开展了“跟着垃圾‘趣’旅行”活动，带领他们零距离走进我区垃圾处置末端，了解我区生活垃圾分类处理的全流程。本次活动大家先后参观了河滨花园小区、财贸新村垃圾

　　　　本文转自：人民网-观点频道寒酥露深花气冷，又是一年霜降至。近日，寒潮频袭，多地迎初雪，提前布局、早早为群众筑牢防寒防冻“保温墙”，成为相关地区和部门的“必答题”。筑牢“温暖防线”要因地制宜。我国地域辽阔，气候条件差异显著，一些地理位置偏北，海拔较高地区，往往较早进入寒冬状态，提前供暖是当地居民生活的