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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　河北日报讯（记者张晓超）10月10日，一列目的地为湖北襄阳的货运班列从石家庄国际陆港鸣笛启程。这标志着石家庄国际陆港至襄阳货运班列实现常态化开行，不仅让京津冀与长江中游城市群之间物流联系更加紧密，也为后续开行城际班列奠定基础。本次班列运输的货物是搭乘石家庄国际陆港回程中欧班列进口的氯化钾，共计60标

　　　　本报讯（记者 周强 通讯员 苏伟 谌雪）秋风送爽，“丰”景喜人。经过近4个月的生长周期，安顺市普定县马官镇食用菌基地里头茬香菇迎来采收期。走进大棚，淡淡的菌香扑鼻而来，工人们正忙着将品质优良、菇形饱满的香菇摘下装入筐内。贵州景常食用菌有限公司负责人张江红说：“我们公司种了90个大棚，大概放了45万棒