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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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本文转自：人民网-安徽频道合肥下塘工业园铁路专用线首发。吴永仪摄10月23日上午，合肥下塘工业园铁路专用线举行揭幕发车仪式，装载有290辆比亚迪新能源汽车的铁路笼车，从下塘集铁路专用线缓缓驶出，发往广州国际港站，进一步服务全省汽车产业发展。新能源汽车装车现场。吴永仪摄据了解，合肥下塘工业园铁路专用线
正规体育娱乐本文转自：人民网-贵州频道黔东南州三穗鸭被誉为“中国地方四大名鸭”之一，是国家地理标志保护产品。近两年来，三穗县聚焦“品种、品质、品牌”，从育种、加工、市场等环节，不断完善健全三穗鸭产业链，今年1-9月，全县三穗鸭综合产值达到10亿元。三穗鸭产业“链”结10亿元。在位于长吉镇赤瓦村的三穗鸭选育场，笔
