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江南大学附属医院精心配制的乌梅饮组方，乌梅20g 、生山楂8g 、陈皮5g 、玫瑰花5g组成夏日特饮“乌梅汤”，煮开后转小火煮30分钟至汤汁浓稠，加入适量冰糖调味，晾凉后可放入冰箱冷藏口感更佳。在此基础上，医院中医科还针对不同人群进行乌梅饮的调整，如：配伍荷叶化浊降脂，配伍丹参养心安神，配伍薄荷清凉解暑等。值得注意的是，加入荷叶后有乌梅饮虽有通便之效，但可能会引起腹泻，需因人而异。

无锡市龙砂医学流派研究院副院长陶国水介绍，酸梅汤这一古老的传统饮品，凭借其独特的口感和良好保健功效，成为了许多人夏季的首选，它不仅能带来清凉舒爽，还能提供多种健康益处。无锡市中医医院充分发挥龙砂医派学术特色，基于传统中医药理论，兼顾地域气候、人体体质、节气等特点，设计了不同类型的酸梅汤，让大家在享受美味的同时，也能更好地保养身体。但他提醒：乌梅饮只是一款季节性饮品，具有一定的保健作用，但不能替代药物，并非任何人都适合饮用。如果本身湿气重，舌苔很厚，排便不通畅，或者胃酸过多，不宜频繁饮用。另外，糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者及儿童、妇女、哺乳期妇女、年老体弱者应在专业中医师指导下饮用，也前往医院经医师辨证后开具处方。

　　　　本报讯（记者 丁亚）10月12日，数据中心基础运维现场工程师项目师资培训在贵州电子科技职业学院柏润数维产业实训基地开班。本次培训由贵州电子科技职业学院智能制造系，与校企合作企业北京中航信柏润科技有限公司共同举办，通过对培训人员选拔、课程内容设置、授课师资配备等方面严格把关，让智能制造系一线教师近距离

　　　　本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省水利科学院水土保持研究所党支部（以下简称“水保所党支部”）充分发挥党建引领优势，以实际行动书写着党建与业务工作深度融合、互促发展的精彩华章。为进一步增强对顶尖人才的磁吸效应，水保所党支部坚决推进“人才强所”战略，精心策划并执行人才引进蓝图，吸引优秀人才加入水土