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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束,运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前,江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票,共有237.3万人次参与投票,而门球项目从50个候选项目中脱颖而出,成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面,就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。
门球运动中没有身体接触,避免了因碰撞造成的伤害,另外,门球的运动量适中,老年人可以根据自身情况调整运动强度,减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧,可加强腰肌的锻炼,有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼,改善全身血液循环。作为户外运动,空旷的门球运动场所空气新鲜,阳光充足,有助于老年朋友增强免疫力,抵抗病毒、细菌感染,同时提高老年人骨骼健康水平。
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随着时代的发展,我国正逐步实现从“制造业大国”到“制造业强国”的跨越,这一进程迫切需要一批具备敬业精神、精湛技艺、专注态度及创新能力等工匠精神的高素质技能型人才作为支撑。在此背景下,高职院校作为培养专业技能型人才的重要摇篮,必须强化对学生的劳动教育,致力于培育学生的工匠精神。本文着重分析了工匠精神融
lutebe.com江南时报讯金秋送爽,丹桂飘香,岁岁重阳,今又重阳。为丰富社区老年人的精神文化生活,弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,2024年10月9日,华辰嘉园社区联合居家乐锦欣善家,组织辖区老年人前往桃花坞唐寅故居文化历史街区游玩。老人们在巾帼志愿者的陪伴下,漫步于桃花坞历史街区,感受着古老的文化韵味。粉