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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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本文转自：人民日报本报记者 刘志强《 人民日报 》（ 2024年10月23日 第 18 版）过去是煤矿塌陷地，如今变身光伏项目基地。在山东枣庄市华电滨湖350兆瓦光储一体化智慧能源项目现场，水面上光伏板整齐排列，水面下鱼虾满塘。2023年，总投资17.5亿元的这一项目启动实施，“板上发电、板下种植养
com841949金沙娱乐中新网10月21日电 据中央气象台网站消息，近期，冷空气比较活跃。今天起，新一股冷空气的影响将开始显现。预计21日至23日，新一股冷空气将从西北地区东部自西向东影响我国，中东部地区将先后出现3～6℃降温，局地降温幅度8℃以上；西北地区东部、内蒙古东北部、华北、东北、黄淮等地伴有4~6级风，阵风7~8
