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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　河北新闻网讯（张敏慧）近日，玉田县纪委监委组织开展了“话清廉传家风”家风故事征集活动，引导党员干部及其家属注重家庭、注重家教、注重家风，让清风正气浸润每个家庭成员的心田。2024年以来，玉田县纪委监委把传承弘扬好家风作为廉洁文化建设的重要切入口，开展了家庭家风建设系列活动。其间，联合县妇联开展的“最

　　　　本文转自：人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨10月21日电 近日，齐齐哈尔市不动产登记领域迎来了一项重大创新举措——不动产登记“带押过户”一站式专窗在建设银行齐齐哈尔分行正式启动，并成功办理全省首笔一站式“带押过户”业务。市民在不动产登记“带押过户”一站式专窗办理相关业务。建设银行黑龙江省分行供图“不用