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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　本报讯（记者 胡彪）10月12日，安顺市首例“企业迁移登记一件事”业务在镇宁自治县完成办理。“因公司经营需要，公司住所需由西秀区迁至镇宁自治县，我们10月9日到镇宁自治县市场监督管理局窗口对企业迁移事宜进行咨询，3天就办理成功，办事效率真高，太方便了。”贵州波乐农业发展有限公司负责人严波说。据介绍，

　　　　10月15日，全省人社系统窗口单位业务技能练兵比武现场决赛举办，来自济南、枣庄、东营、烟台、济宁、聊城、滨州和菏泽市代表队的24名选手在赛场同台竞技。济宁市参赛队员最终夺得三等奖，李丽文荣获“最佳风采奖”。本次比赛以“练兵比武强技能 人社服务树新风”为主题，分为初露锋芒、争分夺秒、谁与争锋、实战演练