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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　大皖新闻讯 10月21日，"美丽长三角 奋进新征程"融媒体联合集中采访活动在浙江省杭州市启动，来自长三角三省一市的近30家媒体和上海、江苏、浙江、安徽生态环境宣教部门共同参与此次采风。21日下午，大皖新闻记者跟随采访团考察调研了位于杭州市萧山区的湘湖、萧山区智慧治水平台、临平新奥泛能网3号泛能站等点

　　　　鲁网10月21日讯10月17日上午，临沂市技师学院开展了“节约粮食，光盘行动”主题活动。校园里，志愿者们统一着装，手持倡议书，热情地向同学们介绍活动的意义，提醒大家不要浪费一粒粮食。同学们纷纷到横幅前郑重签下自己的承诺。食堂内，志愿者热心引导，同学们自觉排队，按需购餐，避免浪费。餐厅还组织了“‘光盘