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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　学院老师耐心地给小学生们讲解中医药知识。10月16日，河北省张家口市经开区沈家屯小学组织五年级师生，到河北北方学院中医药标本室开展参观研学活动。学院老师耐心地给小学生们讲解了中医药知识，还亲自指导学生体验制作草药标本。通过此次活动，孩子们学习到了很多医药方面的知识，并对中医学有了新的认识和理解。学院

　　　　大众网记者 张凤帅 通讯员 张悦悦 德州报道今年以来，德州市德城区广川街道积极探索美德信用互融共促、同频共振的路径和模式，创新“美德信用+”，大力倡树美德健康生活方式，将孝老爱亲、诚信利他、节俭绿色等与美德信用建设相融合，促进美德信用建设赋能基层治理，激发基层社会治理新活力。高位推动 构建美德信用“