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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束,运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前,江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票,共有237.3万人次参与投票,而门球项目从50个候选项目中脱颖而出,成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面,就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。
门球运动中没有身体接触,避免了因碰撞造成的伤害,另外,门球的运动量适中,老年人可以根据自身情况调整运动强度,减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧,可加强腰肌的锻炼,有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼,改善全身血液循环。作为户外运动,空旷的门球运动场所空气新鲜,阳光充足,有助于老年朋友增强免疫力,抵抗病毒、细菌感染,同时提高老年人骨骼健康水平。
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本文转自:人民日报陕西新开工318个重点项目总投资1716.38亿元本报榆林10月21日电 (记者龚仕建)陕西日前举行2024年第四季度重点项目开工活动。据悉,陕西共开工安塞区阳光储能系统集成制造、高亚音速航空器配套涡喷式航空发动机等重点项目318个,总投资1716.38亿元。其中,产业类项目186
经典百家乐APP多彩贵州网讯 春种希望之粟,秋收满把“红票子”。金秋十月,习水县寨坝镇犹如一幅绚丽多彩的丰收画卷,处处洋溢着收获的喜悦与销售的繁忙。各村驻村干部们纷纷化身“销售员”,马不停蹄地为农户推销着农产品,让群众的农家“土货”无需远行,在家门口就能摇身一变,成为实实在在的钞票。在寨坝镇灵仙河村,驻村工作队和村