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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。
刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。
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本文转自：人民网-北京频道人民网北京10月23日电 （记者池梦蕊）日前，《北京市扫雪铲冰作业工作方案（试点）》（以下简称“试点《方案》”）面向社会公开征求意见。试点《方案》提出，今冬北京市拟开展“少用不用”融雪剂作业试点，在全市推广使用低氯低钠型融雪剂，原则上不使用纯氯盐类融雪剂。在组织专业作业队伍
冰球突破正规网本文转自：人民网发布会现场。人民网记者 肖懿木摄人民网郑州10月22日电（记者肖懿木）“近年来，河南全面实施黄河流域生态保护和高质量发展战略，坚持‘高标准规划、系统性保护、创新性发展’，奋力谱写黄河文化保护传承弘扬的‘河南篇章’。”10月22日，在河南省政府召开的新闻发布会上，河南省文化和旅游厅党组
