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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　本文转自：人民网10月19日，建设中的连（广东连山）贺（广西贺州）高速公路控制性工程——贺江特大桥。连山至贺州高速公路（广西段）项目主线全长49.5公里，贺江特大桥是该高速公路项目控制性工程。目前，该项目广大建设者们正在全力推进项目建设，为实现今年通车计划夯实基础。黄旭胡摄（人民图片网）10月19日

　　　　10月18日，由内蒙古自治区卫生健康委员会、通辽市人民政府主办的《内蒙古中医药（蒙医药）传承创新与产业高质量发展会议》在内蒙古自治区通辽市盛大开幕。大会以“传承精华 守正创新 促进中医药（蒙医药）高质量发展”为主题，旨在全面推进“健康中国战略”，完善中医药传承创新发展机制，加强中医药（蒙医药）产业的