logo

　　www:aitiyu.com(全站)官方网站/手机APP下载

江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　大众网记者 张钟雯 枣庄报道10月18日，市中区召开保障基本民生增进民生福祉新闻发布会，市中区民政局、垎塔埠街道相关负责同志参加，并回答记者提问。会上，区民政局党组成员、副局长刘跃介绍了2024年区民政局社会帮扶工作情况。民政工作是党和政府联系服务群众的重要桥梁和纽带，承载着人民对美好生活的向往。聚

　　　　跨越浪漫山海，筑梦魅力经开！10月18日，连云港·青岛海洋产业经贸合作交流会在青岛成功举行。会议现场签约12个产业项目、总投资99亿元，4个大宗贸易项目，年贸易额114亿元；1个跨境电商项目，进出口额1亿美元；2个外贸项目，外贸额1亿美元。会上，连云港开发区党工委委员、管委会副主任殷元专题推介了开发