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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　为进一步加强东昌府区教育人才梯队建设，10月18日，东昌府区教育人才梯队培训项目——新入职教师专题培训在海源阁宾馆开班。中央电化教育馆培训中心副主任雍文静，区教体局党组书记、局长赵学成出席开班仪式并讲话。区教科研中心相关负责人以及249名新入职教师参加。东昌府区教科研中心负责人邱子华主持开班仪式。开

　　　　南海网10月20日消息（记者 韩星）10月20日，记者从海口市人力资源开发局获悉，“好就业”海口市高校毕业生就业服务行动——全国大中城市巡回招聘活动将于10月23日至26日走进河北高校，此次活动是继湖南湘潭、吉林长春等地之后举办的第五个站点，将推进海口与河北两地人才交流合作的进一步深化，也为广大高校