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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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从10月23日起，杭州公交新开通1708M路，为城东一带居民提供更便捷的出行服务。1708M路由杭州汽车客运中心始发，途经中旅时光里、长粼府、胜稼红星嘉园等多个小区，最终驶向杭州汽车客运中心，大大节省了沿线小区居民的通勤时间，下车后出站即可换乘地铁1号线、9号线。杭州公交前期通过社区走访发现，杭州城
乐鱼体育网页版登录入口鲁网10月22日讯（记者 马超群 通讯员 庚汝沂）深秋的风带来阵阵凉意，也送来丰收的喜悦。 田间地头里传来阵阵欢声笑语，玉米、花生等作物已经完成采收工作进入下一年的准备阶段。秋收时节，平度市公安局开启“护航”模式，巡逻防控、调处纠纷、安全宣传……用实际行动为丰收的金色注入一抹平安“警”色。加强巡逻防
